有人告訴你，要知足。
有人告訴你，別那麼焦慮。
有人告訴你，該放下了。
有人告訴你，原諒過去吧。
有人告訴你，接納自己。
你說，很難，只感覺呼吸更急促了些。
其實，接納的第一步是：
#先練習接納，#這個還無法接納的自己。
帶著覺察，
全然體驗當下，無論好壞，
給生命與時間多一些信任，
就是此刻能做的，最接納的事。
《#活出你的原廠設定 》全臺熱讀中📖
博客來｜https://reurl.cc/4gkbqR
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